HYPNONATAL
L’HypnoNatal est une méthode de relaxation corporelle et mentale crée il y a une vingtaine d’années par Lise Bartoli, psychologue clinicienne et Hypnothérapeute.
La méthode est associée à des visualisations et des suggestions positives tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement.
C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans.
« Pour une grossesse et un accouchement en toute sérénité »
L’HypnoNatal permet :
De communiquer avec votre enfant in utero
D’apaiser les tensions, le stress et les peurs lors de la grossesse et l’accouchement
De soulager les maux de grossesse et agir mentalement sur la perception des douleurs pendant la grossesse et l’accouchement
De renforcer votre assurance quant à vos capacités à devenir mère
D’intensifier le lien mère-enfant
De vivre pleinement et activement la naissance de votre enfant
De mieux vivre le post- accouchement
Le suivi HypnoNatal démarre aux environs du 4ème ou 5ème mois de grossesse.
Le programme se compose de quatre séances espacées de plusieurs semaines.
Les séances durent environ 1h30.
Durant chaque rendez-vous, un thème particulier est abordé, suivi d'une séance d'hypnose.
Un livret de suivi et des enregistrements audio tout spécialement créés pour un entrainement efficace sont délivrés aux futures mamans afin qu’elles puissent aussi s’exercer à leur rythme chez elles.
